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Consejos para adelgazar fácilmente

Como toda mujer, seguro te has puesto a dieta unas cuantas veces en la vida. Por lo cual sabes también que no todo lo que te dicen funciona, y, en los peores casos, hasta daña tu salud.

Trucos caseros para adelgazar

Como toda mujer, seguro te has puesto a dieta unas cuantas veces en la vida. Por lo cual sabes también que no todo lo que te dicen funciona, y, en los peores casos, hasta daña tu salud. 

Lo mejor es acudir a los remedios caseros para bajar de peso, y algunos cambios de hábitos, pequeños detalles sencillos que pueden hacer de u vida más simple, mejorando tu salud y ayudándote a bajar de peso constantemente.

Algunos consejos para bajar de peso con remedios caseros son los siguientes:

1.- Por las mañanas, de preferencia en ayunas, tomar un jugo de piña, apio y nopal, ya que estos ingredientes ayudarán a disminuir el hambre durante el día, además de funcionar como diurético.

2.- Toma durante el día 2 litros de agua de Jamaica hervida, y sin azúcar. Esto te ayudará a acelerar el metabolismo, y depurar las toxinas de tu cuerpo, siendo también diurético.

3.- En ayunas toma diariamente un vaso de agua con una cucharadita pequeña de bicarbonato de sodio.

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4.- Agrega 2 cucharadas de vinagre de manzana al agua simple y tómala como agua de uso durante una semana.

5.- Toma un té antes de cada alimento, esto hará que comas un poco menos, y ayudará a tu metabolismo.

6- Toma un vaso de agua tibia antes del desayuno, de esta forma se desintegra más rápidamente la grasa acumulada en el cuerpo, y mejora la digestión a lo largo del día.

Siguiendo estos pequeños consejos y siendo constante, podrás ir bajando de peso poco a poco, hasta lograr tu peso ideal.


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